Entlastung bedeutet nicht, alles auf einmal verändern zu müssen. Vielmehr geht es darum, dem Körper gezielt dort
Unterstützung zu geben, wo sich Spannung oder Schwere bemerkbar macht.
Doch viele Entlastungsansätze setzen gern blind auf Stärke, Druck oder möglichst viele Reize.
Dabei reagieren sensible Bereiche wie Nacken, Schultern oder Gesicht oft nicht auf „mehr“, sondern auf das Richtige.
Falsche Impulse können den Körper zusätzlich fordern oder dazu führen, dass Spannung unbewusst gehalten wird.
Was stattdessen hilft, ist eine passgenaue Stimulation, die den Körper unterstützt.
Entscheidend ist also nicht die Intensität, sondern die Ausrichtung. Nicht nur was, sondern wie setze ich es um.